Camp débutants en triathlon : Mont-Tremblant

$150.00

CAMP POUR DÉBUTANTS AU MONT-TREMBLANT – DU 8 AU 10 juin 2018.

 

Coût:
150$ + taxes/pers. hébergement en sus.

HORAIRE

Vendredi

15h        Sortie optionnelle de vélo sur le parcours du triathlon Sprint et Olympique de Tremblant

Départ devant le Holiday Inn Express

17h        Eau Libre au Lac Mercier

Clinique technique et stratégie de départ

Rendez-vous à la plage Lac Mercier

https://www.laurentides.com/fr/membres/mont-tremblant-plage-du-lac-mercier

19h30    Conférence Nutrition

« Quoi manger avant, pendant et après un entraînement/événement »

Endroit :  Salle de conférence du Holiday Inn Express

Samedi

9h          Vélo (technique de côtes)

Transition vélo (débarquement et embarquement vélo)

Midi       Pause dîner et temps libre

14h        Eau Libre

Technique repérage, sillonnage et sortie d’eau

15h30   Clinique course à pied

Technique de montées et descentes

17h        Séance d’étirements

Dimanche

8h           Mini-Triathlons :  Simulations de triathlons avec accent sur les transitions

10h        Période de questions et fin du camp

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